Treino de Corrida Online ou presencial: Qual a melhor opção?
Ainda em dúvidas sobre qual modelo é o melhor: treino de corrida Online ou presencial? Confira agora a ideal para você
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“Se você quiser chegar rápido, vá sozinho. Quer chegar longe? Vá acompanhado”. Essa frase resume bem o objetivo de uma
Considerado por muito corredores como o desafio supremo no mundo das corridas, encarar os temíveis 42.195m realmente é uma condição
Começou a correr agora e já está pensando em seus primeiros 5km? Correr já é um ótimo exercício de disciplina
Você pode ser um ótimo piloto. Mas para aproveitar ao máximo desse talento, ter um bom carro é fundamental. O
A distância de 10km é a que mais atrai corredores em todo Brasil. Quando se começa a correr de forma
Quando você se torna um corredor, independe do nível de ambição que você tenha, melhorar sempre é um objetivo. Para alguns,
Perder peso. Emagrecer. Ter um corpo mais magro. Dificilmente esses objetivos não estão em 10 de 10 desejos de quem
Umas das maiores buscas do corredor que deseja evoluir na corrida sem dúvida é a postura perfeita para correr. Ficar
O MAIOR DA HISTÓRIA. Mito. Lenda. São muitos os adjetivos para Eliud Kipchoge, o maratonista mais veloz (e talvez o
Começar a fazer atividade física é uma sugestão unânime para quem deseja ter uma vida com mais disposição, energia e
Desenvolver seu esporte preferido não é uma tarefa fácil, não é mesmo? Porém, existe uma lógica clara em cima disso.
Você é corredor ou “apenas” corre? Sim. É isso mesmo! Você pode não acreditar, mas existem grandes diferenças entre o
Atividade física. Explicar o benefício da atividade física, seja a corrida ou qualquer outro tipo de exercício, pode ser considerado
Trabalho com atividade física e treinamento de corrida há mais de 15 anos. Pude ver o boom do exercício em
Qual corredor não quer ganhar velocidade na corrida? Mas será que você está preparado? Atingir esse objetivo passa por uma